俺们，睡觉那可是大事儿，咋舒服咋来。可是，有些事情还真得注意，就说这趴着睡觉吧，那可是有讲究的。听说有些人嘞，时髦，喜欢趴着睡，可俺们，土里刨食的，知道这趴着睡觉可不兴。
这趴着睡觉嘞，最容易压着眼睛了。 你说这眼睛，那可是心灵的窗户，得好好护着。俺们村有个他们，那小子就喜欢趴着睡，结果有一天醒来，说眼睛看不清东西了，吓得他娘哇哇叫。后来去看了郎中才知道，是趴着睡觉压着眼睛了，角膜受了伤。你说这多吓人！
的人嘞，花样多，还兴戴个啥义眼。俺们乡下人没见过那玩意儿，但也听说过。这义眼要是给压坏了，那可咋整？听说那玩意儿金贵着呢，换一个还得花不少钱。俺们，挣点钱不容易，可不敢这么折腾。
要是实在想趴着睡，那也得讲究个方法。听说有啥U型枕头，套在脖子上，那样趴着睡还能舒服点。俺们乡下人没那玩意儿，就找个软和的枕头，垫在胳膊底下，让头不至于直接压在桌子上。或者，就靠着墙，或者椅子背上眯瞪一会儿，也比趴着强。
俺们村的老李头，以前也喜欢趴着睡，后来也说眼睛不舒服。他听了郎中的话，改了睡觉的姿势，现在好多了。郎中还说，要是趴着睡时间长了，眼睛容易得啥青光眼，听着就吓人。俺们，虽然没啥文化，但也知道身体是自己的，得好好爱惜。
这睡觉嘞，还是躺着睡最舒服。 要是有条件，就躺在床上好好睡一觉。要是没条件，也尽量别趴着。 人说，中午眯瞪一会儿，对身体好。俺们也知道，累了一上午，中午歇歇，下午干活也有劲儿。可是这午休也得注意，不能随便乱睡。
还有嘞，这吃饭完了也别立马睡觉，得歇个十来分钟，让肚子里的东西消化消化。要不然，肚子不舒服，觉也睡不好。 俺们，干活累了，就喜欢坐在地头上，靠着树根眯瞪一会儿。虽然条件简陋，但是心里踏实。
听说人，午休时间短，还得争分夺秒的。俺们虽然没那么紧张，但也知道时间宝贵。所以，这午休也得好好利用，让身体得到充分的休息。 要是趴着睡眼睛不舒服，可以试试按摩，或者吃点活血化瘀的药，让眼睛快点恢复。当然，这药可不能乱吃，得听郎中的话。
总之嘞，这睡觉的事情，说大不大，说小也不小。姿势不对，身体就容易出问题。俺们，虽然没啥文化，但也知道身体是本钱，得好好保养。这趴着睡觉压着义眼，听着就吓人，咱们可得注意着点。
为了眼睛好，为了身体好，还是躺着睡，或者侧着睡，别趴着了。 那些玩意儿，俺们也不懂，但是保护眼睛这事儿，俺们懂。 眼睛亮堂堂的，才能看清这世界，才能好好干活，好好生活。
说了这么多，其实就是想告诉大家，睡觉这事儿，姿势很重要。别为了图一时舒服，伤了眼睛，伤了身体。 特别是那些戴义眼的人，更得注意，别压着了。身体是自己的，得自己爱惜。
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